칼라 마타 비네 그레트를 곁들인 구운 콜리 플라워

칼라 마타 비네 그레트를 곁들인 구운 콜리 플라워
칼라 마타 냄새 맡는 약병을 가진 불에 구워진 모란채는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 162 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 89 센트입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 콜리 플라워,레몬 주스,칼라 마탄 올리브 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 칼라 마타 비네 그레트를 곁들인 구운 콜리 플라워, 구운 콜리 플라워&칼라 마탄 올리브,및 구운 콜리 플라워&칼라 마탄 올리브 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 450 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
콜리 플라워를 세로로 3/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 큰 4 면 시트 팬에 넣고 2 큰 술 기름과 1/2 작은 술 소금과 후추 각각 던져. 약 25 분 동안 노릇 노릇하고 부드러워 질 때까지 한두 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
콜리 플라워가 소금 한 꼬집으로 마늘을 볶고 잘게 썰고 으깬 다음 레몬 주스,남은 기름 2 큰술,올리브,소금 1/8 작은 술,후추 1/2 작은 술과 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
지상 고기지상 고기
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
칼라 마타 비네 그레트와 함께 이슬비 콜리 플라워를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수23
잡지