카리브해 매운 돼지 갈비

카리브해 매운 돼지 갈비
카리브해 매운 돼지 갈비는 대략 필요합니다 1 시간 50 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $6.15 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 138 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 파프리카,생강 뿌리,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 45 이 자리를 명중 말할 것. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 캐리비안 매운 갈비, 복숭아 살사를 곁들인 카리브 매운 돼지 고기 안심,및 카리브 매운 참치.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
갈색 설탕,생강,카이엔,정향,계피,파프리카,오레가노,후추,소금 및 라임 제스트를 함께 섞으십시오. 라임을 짜내고 오렌지 주스에 주스를 넣으십시오. 향신료 혼합물로 갈비뼈를 잘 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
신선한 딜, 따다신선한 딜, 따다
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
유리 베이킹 접시에 넣고 주스를 부어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
4
접시를 덮고 예열 된 오븐에서 90 분 동안 굽습니다. 폭로 한 다음 멋지게 착색 될 때까지 20~30 분 더 요리를 계속하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
5
그들은 요리 하는 동안 몇 번 팬 주스와 갈비뼈를 브러시.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙2
건강 점수59
잡지