카레 치킨과 밀가루 캐서롤

카레 치킨 앤 그리츠 캐서롤은 8인분의 메인 코스입니다. 몸매가 보이시나요? 이 글루텐 프리 레시피는 1회 제공량당 658칼로리 , 단백질 22g , 지방 51g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.44의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 21%를 충족합니다 . 가을 이벤트에서 큰 인기를 끌 것입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 남부 음식 팬을 위한 예산 친화적인 요리법입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 브로콜리-콜리플라워 블렌드, 버터, 닭고기, 카레 가루가 필요합니다. 준비부터 접시까지, 이 레시피는 대략 1시간 15분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 46%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 요리법으로는 카레 치킨 라이스 캐서롤 , 카레 치킨 라이스 캐서롤 , 카레 치킨 라이스 캐서롤 등 이 있습니다.

지침

큰 냄비에 물, 육수 1컵, 소금을 넣고 끓입니다. 밀가루를 천천히 저어주세요. 열을 줄이십시오. 요리하고 5-6분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 닭고기 육수

잘게 썬 체다치즈 2온스

레몬 껍질 1개

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

다진 유약 피칸(선택 사항)

열에서 제거하십시오; 소량의 밀가루를 계란에 저어줍니다. 모두 팬에 다시 넣고 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

튀김용 기름, 카놀라유가 좋음

당신이 사용할 장비

페코리노 치즈, 두께 1/4인치

치즈와 버터 1-1/2컵을 추가합니다. 녹을 때까지 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

양파수프믹스 2~4큰술

수프, 마요네즈, 카레 가루, 남은 국물을 큰 그릇에 넣고 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 양파, 깍둑썰기

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

1-1/2컵 닭고기 육수

5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

야채 블렌드, 닭고기, 감자를 추가합니다. 코트에 던져.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술

기름칠된 13인치로 옮깁니다. x 9인치 베이킹 접시. 그릿으로 꼭대기에 오르십시오. 남은 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

양파수프믹스 2~4큰술

잘게 썬 체다치즈 2온스

당신이 사용할 장비

젤리 크랜베리 소스 6조각

뚜껑을 덮지 않고 350°에서 50-55분 동안 또는 가열될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

장비

성분

서빙:

454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

package frozen broccoli-cauliflower blend 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

package frozen broccoli-cauliflower blend 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

버터,입방체 353가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

닭고기 국물,분할 283젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

can condensed cream of chicken and mushroom soup, undiluted 280젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

입방체 요리 치킨 2히스 바 토피 조각

흰 양파, 깍둑썰기 2

구타 계란 336가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 420가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

양파를 곁들인 냉장 깍둑썰기한 감자 74젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

빠른 요리 밀가루 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

컵은 분할된 체다 치즈를 갈가리 찢었습니다 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

레몬 껍질 1개

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

Southern은 Riesling, Sparkling Wine 및 Zinfandel과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 와인과 남부 음식을 결합하는 데 도움이 되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적인 리슬링이나 스파클링 화이트 와인은 튀긴 음식과 잘 어울리고, 진판델은 바비큐 요리와 잘 어울립니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Purple Star Ancient Lakes Riesling이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 12달러 정도 합니다.