카레 잎과 생강을 곁들인 쌀과 렌즈 콩(벤 퐁갈)

카레 잎과 생강(벤 퐁갈)이 들어간 레시피 쌀과 렌즈 콩이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 인도 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 148 칼로리. 코셔 소금,쌀,줄리엔 생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치나이 사카라이 퐁갈-폭스테일 밀레 스위트 퐁갈, 치트의 렌즈 콩&야채 현미 비르 야니(피트. 썬리스 라이스&렌틸콩)+선물,및 바라구 아리시 벤 퐁갈-코도 밀레 퐁갈 비슷한 요리법.