카 넬리 니스를 곁들인 노란색 왁스 콩과 무 샐러드
카 넬리 니스를 곁들인 노란색 왁스 콩과 무 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 60 센트. 바질 잎,양파,셀러리 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 40 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 흰 발사믹 비네 그레트를 곁들인 녹색 콩,노란 콩,토마토 샐러드, 무와 콩 그린 샐러드,및 무&가르 반조 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 배수 된 카 넬리 니 콩을 물 2 인치로 덮습니다.
노란 양파,당근,셀러리를 넣고 끓입니다. 카 넬리 니스가 부드러워 질 때까지 약 1 시간 15 분 동안 가끔 저어 주면서 약한 불로 끓입니다.
카 넬리 니를 배출하고 양파,당근,셀러리를 버립니다.
그 사이에,소금에 절인 물 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오. 얼음 물 큰 그릇을 채 웁니다.
냄비에 왁스 콩을 넣고 부드러워 질 때까지 3 분 동안 요리합니다.
콩을 배수하고 얼음 물안에 빠르게 식히십시요.
작은 그릇에 올리브 오일과 식초 및 레몬 주스를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
큰 그릇에 카 넬리 니 콩을 왁스 콩,무,적 양파,바질과 함께 버립니다.
비네 그레트를 추가하고 코트에 던져. 소금과 후추 시즌 바로 제공합니다.