카 넬리 니 콩과 참치 샐러드
카 넬리 니 콩과 참치 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 8 그램,그리고 총 287 칼로리. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 물,설탕,갈은 겨자 및 기타 몇 가지 재료에 투난이 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 투난과 카 넬리 니 콩 샐러드, 참치를 곁들인 카 넬리 니 콩과 라디 키오 샐러드,및 투난과 카 넬리 니 콩 브루스케타 비슷한 요리법.
지침
꽉 끼는 뚜껑이있는 작은 항아리에 드레싱 재료를 섞습니다. 커버;잘 흔들어.
쿡 브로콜리 선명 부드러운 때까지 패키지에 지시;차가운 물으로 씻어 냉각.