칠면조 토마토 파스타 소스

칠면조 토마토 파스타 소스
터키 토마토 파스타 소스는 8 을 제공하는 소스입니다. 에 대한 1 인분당$1.04,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 279 칼로리, 17 그램의 단백질,그리고 지방. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 바질,마늘 정향,오레가노 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 40 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 파스타 위에 칠면조 소시지와 토마토 소스, 파스타를 위한 생 토마토 소스,이탈리안 파스타 알라 크루다이올라,그리고 칠면조 미트볼을 곁들인 불 구운 토마토 호박 파스타.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 소시지가 더 이상 분홍색이 될 때까지 중불로 기름에 소시지,양파 및 마늘을 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
토마토,와인,바질,오레가노를 넣고 끓입니다. 열을 줄이십시오;10 분 동안 또는 가열 될 때까지 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
스파게티 위에 봉사;치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수24
접시 종류소스
잡지