칠면조 베이컨 치즈 버거 칠면조 덩어리

칠면조 베이컨 치즈 버거 칠면조 덩어리
칠면조 베이컨 치즈 버거 칠면조 덩어리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 348 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $1.72 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 스위스 치즈,소금,달걀 흰자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠면조 필레 미뇽 칠면조 베이컨에 싸여, 바베큐 칠면조 치즈 버거,및 한 냄비 칠면조 치즈 버거 도우미.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
가볍게 올리브 기름을 가진 9 에 의하여 5 인치 덩어리 팬에 기름을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
3
케첩과 겨자를 작은 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
큰 그릇에 지상 칠면조,빵 부스러기,우유,치즈,칠면조 베이컨,빵과 달걀 흰자위를 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
지상 칠면조지상 칠면조
터키 베이컨터키 베이컨
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
버섯,양파,마늘,소금을 넣고 야채가 매우 부드러워 질 때까지 5~7 분 동안 가끔 저어 요리합니다. 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 호박을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
7
열에서 제거하고 약간 냉각 할 수 있습니다.
8
결합하기 위하여 야채 및 지상 고기를 함께 온후하게 던지고,케첩 및 겨자의 최대량안에 그때 약동하십시요. 팬에 미트 로프 모양과 위에 남아있는 케첩과 겨자를 확산.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
덩어리의 센터로 삽입된 즉시 읽힌 온도계가 화씨 160 도,30 40 분을 등록할 때까지 구우십시오.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
10
8 조각으로 썰기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
11
칼로리:194;총 지방:7 그램;포화 지방:2 그램;단백질:21 그램;총 탄수화물:13 그램;설탕:4 그램;섬유:2 그램;콜레스테롤:39 밀리그램;나트륨:632 밀리그램
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수7
잡지