칠리 바베큐 볶음
칠리 바베큐 갈비는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 423 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 25 분. 바베큐 소스,돼지 갈비,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 돼지 갈비, 바베큐 돼지 갈비,및 구운 바베큐 돼지 갈비.
지침
작은 그릇에 샐러드 드레싱,바베큐 소스 및 칠리 파우더를 섞습니다.
큰 재 밀봉 비닐 봉지에 1/2 컵 마리 네이드를 붓고;돼지 고기를 추가합니다. 봉지를 밀봉하고 코팅;적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오. 남은 매리 네이드를 덮고 냉장하십시오.
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 요리 스프레이로 코팅 된 큰 프라이팬에,중간 열에 양쪽에 갈색 갈비;배수.
예약 된 매리 네이드를 추가하십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이십시오;뚜껑을 덮고 5-7 분 동안 또는 고기 온도계가 160 에 도달 할 때까지 끓입니다.