치포 틀레 및 타마 린드 찐 콜라 드 그린

치포 틀레 및 타마 린드 찐 콜라 드 그린
레시피 치포 틀레 및 타마 린드-찐 콜라 드 그린이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 남부 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 197 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 소금과 후추를 선택,타마 린드 농축,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 91 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 찐 콜라 드 그린,머스타드 그린,레드 근대, 찐 콜라 드 그린,및 콜라 드 그린을 곁들인 치포 틀레 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
주방 가위를 사용하여 칠레를 매우 얇은 스트립으로 자릅니다. 냄비에 반짝이는 때까지 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
양파,마늘,칠레를 넣고 마늘이 갈색이 될 때까지 약 7 분 동안 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
주식을 추가하고 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
4
콜라 드 그린을 큰 한줌으로 추가하고 더 추가하기 전에 각 배치를 시들게하기 위해 저어줍니다. 소금과 후추로 계절과 끓인다. 콜라 드가 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 적당히 약한 불로 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
콜라 드 그린콜라 드 그린
5
요리 액체 1/2 컵을 작은 그릇에 옮기고 타마 린드 농축액을 저어 준 다음이 혼합물을 콜라 드에 저어줍니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
타마 린드 페이스트타마 린드 페이스트
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
콜라 드 그린콜라 드 그린
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
콜라 드와 그 액체를 큰 그릇에 옮기고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
앞서 나가십시오:그린은 밤새 냉장 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신은 그것을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 56 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
제이 제이 프럼 그라처 히멜라이히 스패 틀레 즈 리슬링
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"아로마가 약간 감소한이 젊은 흰색은 부드러운 질감과 일치하는 석회,복숭아 및 슬레이트 맛을 제공하는 많은 강도를 가지고 있습니다. 오늘은 어색해 통합 할 시간이 필요합니다. 2008 년부터 2020 년까지 최고. 1,500 건 제작"-학사
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수100
잡지