치포 틀레 닭고기와 야채 꼬치

치포 틀레 닭고기와 야채 꼬치
치포 틀레 닭고기와 야채 꼬치는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 207 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 에 대한 $2.48 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,멕시코 요리 소스 치포 틀레,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 56 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 허니 치포 틀레 바베큐 치킨 꼬치, 치포 틀레 라임 치킨 파 히타 꼬치,및 크림 디핑 소스를 곁들인 치포 틀레 치킨 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
열 가스 또는 숯불 그릴.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
칫솔질에 사용할 작은 그릇에 요리 소스 1/4 컵을 놓습니다. 남은 요리 소스를 전자 레인지 그릇에 담아 꼬치와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
4 개(10~12 인치)의 금속 꼬치에 닭고기,호박,양파 및 토마토를 번갈아 가며 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
4
오일 브러시.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
5
중간 열에 그릴에 꼬치를 놓습니다. 커버 그릴;쿡 10 에 15 분,꼬치를 돌려 2 또는 3 번 그릴의 마지막 5~8 분 동안 작은 그릇에서 소스를 요리 1/4 컵으로 솔 질,닭고기는 더 이상 센터에서 분홍색 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
높은 20~30 초 또는 뜨거울 때까지 발견 된 전자 레인지 그릇에 담긴 전자 레인지 요리 소스.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
7
꼬치와 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수16
잡지