치트의 치킨 키예프
치트의 치킨 키예프는 글루텐 프리 2 인분 레시피. 에 대한 $4.22 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 56 그램, 지방 42 그램,그리고 총 624 칼로리. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고,134 명이 이 레시피를 만들었다고 합니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 35 분. 가게에 머리와 판 체타,오일,파슬리 또는,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 만들기 위해 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 치트의 치킨 키예프, 함부르크 에스틸로 키예프(멕시코 햄버거 키예프),및 치킨 키예프 비슷한 요리법.
지침
크림 치즈,마늘 및 허브를 조미료와 함께 섞으십시오.
각 닭 가슴살의 측면에 슬릿을 잘라,당신은 다른 쪽을 관통 해달라고 보장. 손가락을 사용하여 더 큰 주머니를 만들고 크림 같은 믹스를 안에 넣으십시오. 닭 가슴살을 간을하고 각 판 체타 3 조각을 싸서 주머니를 단단히 덮습니다.
베이킹 트레이에 넣어,약간의 기름 브러쉬를 통해 요리 될 때까지 18-20 분 동안 굽는다.