치킨과 흰 콩 칠리

치킨과 흰 콩 칠리
레시피 치킨 앤 화이트 콩 칠리가 준비되었습니다 약 35 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 11 을 제공하며 서빙 당$1.19 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방,그리고 총 287 칼로리. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 닭고기 국물,해군 콩,장식물:크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 림를 사려면 당신 마 과를 따를 수 블루 베리 아이스크림 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 흰 콩 치킨 칠리, 흰 콩 치킨 칠리,및 흰 콩 치킨 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에 있는 첫번째 5 개의 성분을 함께 약동하십시오;때때로 약동하는 중간 높은 열에 종기에 가져오십시오. 뚜껑을 덮고 열을 낮게 줄이고 가끔씩 저어 주면서 15 분 동안 끓입니다.
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
원하는 경우 장식하십시오.

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 아비뇨 카바 브루 세르 바입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.
아비뇨 카바 브루트 세르 바
아비뇨 카바 브루트 세르 바
밝은 흰색 과일은 토스트 노트와 결합됩니다. 구개에 와인은 신선 하 고 활기찬.
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙11
건강 점수34
잡지