치킨 플로타

치킨 플로타
필요 글루텐 프리 메인 코스? 치킨 플래타는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 648 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 32 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.06 입니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 살사,크림,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 굉장합니다. 시도 타키 토스 오 플라 타스 드 폴로(치킨 타키 토스 또는 플라 타스), 닭고기와 치즈 플로타,및 구운 치킨 플로타 비슷한 요리법.

지침

1
아보카도를 믹서기에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
사워 크림과 1/2 라임 주스를 넣고 부드러워 질 때까지 맥박을 넣으십시오. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
작은 그릇에 무 위에 남은 1/2 라임을 짜내고 소금 1/4 티스푼을 뿌립니다. 중간 크기의 그릇에 3/4 컵 살사와 함께 닭고기를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오늘의 이빨오늘의 이빨
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
토르티야를 종이 타월에 싸서 약 45 초 동안 부드러워 질 때까지 전자 레인지에 넣습니다. 토르티야 중간 아래로 닭고기 혼합물을 숟가락. 끝에 접어 부리 토처럼 롤;이쑤시개로 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
5
튀김 온도계가 화씨 375 도를 등록 할 때까지 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 3/4 인치 식물성 기름을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
집게로 제거;종이 타월에 배수하고 이쑤시개를 제거합니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
7
아보카도 크림,무,고수,라임 웨지 및 나머지 3/4 컵 살사와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
오늘의 이빨오늘의 이빨
8
사진:안토니스 아킬레오스
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수20
잡지