치킨 파프리카시

치킨 파프리카시
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 파프리 카쉬를 사용해보십시오. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 7 인분을 만듭니다 405 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 22 그램 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 조리법은 동유럽 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란 국수,소금,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 55 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 파프리카시, 치킨 파프리카시,및 치킨 파프리카시.

지침

1
네덜란드 오븐에서 마가린을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
양파,피망 및 마늘을 첨가하십시오;중간 불로 10 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
닭고기,토마토,햄을 넣습니다. 밀가루,파프리카,소금,후추,월계수 잎을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
4
국물을 추가하고 끓인다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 15 분 동안 끓입니다. 베이 리프를 버리십시오. 15 분 또는 국수가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
피자케리 레시피피자케리 레시피
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
열에서 제거하고 사워 크림을 저어줍니다. 저열로 5 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙7
건강 점수20
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