치킨 카치아토레
치킨 카치아토레 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 1032 칼로리, 단백질 71 그램,및 지방 64 그램. 에 대한 $4.13 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 펜네,매우 양파,저염 닭고기 국물,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 카치아토레, 치킨 카치아토레,및 치킨 카치아토레 비슷한 요리법.
지침
매실 토마토,버섯,양파를 큰 그릇에 담습니다.
큰 테 베이킹 시트에 단일 레이어에 야채 혼합물을 확산. 양파 조각이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 모든 야채가 부드러워 질 때까지 약 50 분 동안 자주 저어줍니다.
오븐에서 꺼내 따로 보관하십시오. 오븐 온도를 350 으로 낮추십시오.
닭고기에 소금,후추,로즈마리 1 큰술을 뿌립니다.
무거운 대형 깊은 오븐 방지 프라이팬에 남은 기름 2 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
닭고기를 넣고 노릇 노릇해질 때까지 한 면당 약 6 분 동안 볶습니다.
프라이팬에 와인을 넣고 와인이 반으로 줄어들 때까지 끓여서 약 1 분 동안 갈색 비트를 긁어냅니다. 통조림 토마토를 주스로 저어 준 다음 국물을 넣고 끓입니다. 열을 중간 정도로 줄이고 맛을 혼합하기 위해 10 분 동안 끓입니다. 프라이팬에 소스에 닭을 반환.
오븐에 프라이팬을 놓고 닭고기를 통해 요리 하 고 주스 실행 취소 때 칼로 피어 싱,약 25 분 때까지 발견 로스트.
오븐에서 프라이팬을 꺼냅니다. 볶은 야채,남은 로즈마리 1/2 큰술,바질 반,케이 퍼 반을 저어줍니다. 야채가 가열 될 때까지 중간 불로 끓입니다. 소금과 후추로 간을합니다.
큰 얕은 그릇에 파스타를 놓습니다. 닭고기와 소스를 얹습니다.