치킨 카레

레시피 치킨 카레는 대략 인도의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 47 분. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.19 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 640 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 생강,토마토,심황 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 카 다몬 까를 사려면 당신 메 과를 따를 수 배 카 다몬 클라 푸티스 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 안드라 치킨 카레-그레이비와 코디 쿠라(간단한 치킨 카레), [리뷰-상품]스피디 말레이시아 치킨 카레(피트. 고기 인스턴트 카레 소스),및 카레 요구르트 소스를 곁들인 인도 카레 치킨 그릇 비슷한 요리법.

지침

마른 프라이팬에 중불로 고수와 커민 씨를 향이 날 때까지 1~2 분 동안 토스트합니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

향신료 분쇄기로 옮기고 분쇄 된 붉은 고추 조각을 넣고 분말로 갈아줍니다.

당신이 필요로하는 성분

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

작은 그릇에 넣고 심황,생강,정향,소금,후추를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

심황

껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

미린 1컵 또는 달콤한 사케

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

닭을 추가하고 코트에 던져.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

중간 정도의 높은 열에 큰 냄비에 땅콩 기름을 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개

당신이 사용할 장비

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

닭고기를 넣고 갈색이 될 때까지 3~5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

닭고기를 제거하십시오.따로 보관하십시오. 열을 줄이고 생강,마늘,양파를 넣습니다.부드럽고 진한 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

냉동 채식 고기 부스러기

미린 1컵 또는 달콤한 사케

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

계피 스틱,월계수 잎,카 다몬 꼬투리를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)

카 다몬 포드

돼지기름 등

토마토,닭고기 육수 및 조리 된 닭고기를 추가하십시오.열을 중간 높이로 올리고 액체가 줄어들 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.한편,토스트 파파담.낮은 열을 줄이고,요구르트와 건포도에 저어.전체적으로 데워 질 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 치킨

(간과 목 제거)

파 1큰술, 1인치 길이로 자름

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

딸기 요거트 1/4컵

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

바 스마티 쌀과 함께 제공하고 캐슈로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

바 스마티 쌀

캐슈

장비

노란색 케이크 믹스 1컵

버주스 비네그레트

1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다

성분

서빙:

햄을 스터딩하기 위한 전체 1cp. 야채 (예: 시금치)

후추,갓 지상 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

버터(또는 버터 기름)473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

껍질을 벗기고 주스로 씨를 뿌린 전체 통조림 토마토 3

카 다몬 포드 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

캐슈 맛,다진,장식용 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

수 제 닭고기 주식 또는 1 1 1 2 컵 낮은 나트륨 닭고기 주식 2

전체 계피 스틱,약 3 인치 길이 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

서빙을 위해 조리 된 바 스마티 쌀을 맛보기 위해 3cp. 야채 (예: 시금치)

고수풀 씨앗 2cp. 야채 (예: 시금치)

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 고수 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

신선한 생강,다진 2정향

다진 마늘 1cp. 야채 (예: 시금치)

생강,지상 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

황금 건포도,대략 다진 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

장식용 망고 처트니 맛보기 3실온의 전유 1쿼트

양파,반으로 얇게 썬 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

일반 요구르트 0cp. 야채 (예: 시금치)

붉은 고추 조각,짓 눌린 1더블 스터프드 오레오

얼음물 2큰술 추가 2

전체 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살,2 인치 조각으로 잘라 1cp. 야채 (예: 시금치)

심황 1핀치

지상 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

서빙을 위해 파파담 맛을 내기 위해

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 마르쿠스 후버 오베레 슈타이겐 그루너 벨트라이너 4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 19 달러입니다.