치킨 아몬드 바게트

치킨 아몬드 바게트
1 회 제공 포함 316 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 18 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.09 입니다. 양상추 잎,바게트,셀러리 스토킹 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 물냉이를 곁들인 라오 스타일 치킨 바게트 샌드위치, 치킨 체리 바게트 버거-준 주부,및 오븐에서 구운 닭고기와 바게트에 천천히 구운 토마토 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기,마요네즈,셀러리,아몬드 및 양파 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
추가 타코 소스, 선택 사항추가 타코 소스, 선택 사항
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
2
바게트를 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
3
바게트의 아래쪽 절반에 양상추를 정렬;토마토 슬라이스 상단.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
바게트바게트
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
4
토마토에 닭 혼합물을 퍼지십시요;아보카도 복각에 정상.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
5
녹색 양파를 뿌린다. 남은 바게트 반을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
바게트바게트
6
대각선으로 8 조각으로 자릅니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수10
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