치킨 아메리칸
레시피 치킨 미국 약에 미국 갈망을 만족시킬 수 45 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 48 그램, 지방 56 그램,그리고 총 856 칼로리. 에 대한 $2.84 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 4 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,계란,옥수수 빵 먹거리 믹스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모든 미국 바베큐 문질러 치킨, 중앙 아메리카 구운 치킨,및 미국 영혼을위한 치킨 수프.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 요리하여 갈색이 될 때까지 가끔 돌리지만 완전히 선명하지 않을 때까지 5~8 분 동안 요리합니다.
종이 타월로 덮인 접시에 베이컨 조각을 배출하십시오.
밀가루,소금 및 후추를 다시 밀봉 할 수있는 비닐 봉지에 넣고 봉지를 밀봉 한 다음 몇 번 흔들어 결합하십시오. 얕은 접시에 물 계란을 이길.
옥수수 빵 소 믹스를 큰 비닐 봉지에 넣고 봉지를 밀봉하고 롤링 핀으로 소를 굴려 부스러기로 분쇄하십시오.
닭 가슴살을 헹구고,과잉의 물떨어져,가루가 포함하는 부대로 이번에 하나씩,두십시요. 봉지를 봉인하고 닭고기를 밀가루로 코팅하기 위해 잘 흔들어 과도한 밀가루를 털어냅니다. 구타 계란에 가루로 만들어진 유방을 찍어 부드럽게하지만 단단히 코트에 모든면을 돌려,옥수수 소 부스러기로 누릅니다.
큰 프라이팬에 카놀라유를 중불로 가열하고 빵가루 입힌 닭 가슴살을 한 면당 약 5 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
닭 가슴살을 베이킹 랙에 옮기고 베이컨 조각을 십자형으로 반으로 자르고 각 닭 가슴살에 4 개의 반을 놓습니다. 베이컨에 아메리칸 치즈 한 조각을 얹습니다.
닭이 처음부터 끝까지 요리되고 더 이상 분홍색 안이 될 때까지 미리 데워진 오븐에서 구우십시오,베이컨은 파삭파삭하고,치즈는,15 20 분 녹았다. 유방의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 고기 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 70 도)를 읽어야합니다.