치킨 시저 샐러드

치킨 시저 샐러드
당신이 더 추가 할 경우 미국 사람 레시피 상자에 조리법,치킨 시저 샐러드는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 539 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 이 조리법은 814 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 주석,올리브 오일,마요네즈,그리고 몇 가지 다른 것들에서 멸치를 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱}, 가벼운 시저 드레싱을 곁들인 치킨 시저 파스타 샐러드,및 구운 시저 치킨 시저 샐러드.

지침

1
열 오븐 200/팬 180/가스
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
2
중간 크기의 시아 바타 1 개를 크고 거친 크루통으로 찢거나 원하는 경우 빵 칼로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
치아바타는치아바타는
크루통크루통
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
빵 칼빵 칼
3
큰 베이킹 시트 또는 트레이 위에 펼치고 2 큰술 올리브 오일을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
만약 당신이 좋아하면 빵에 기름을 문질러 약간의 소금 시즌(바다 소금 결정이 가장 좋습니다).
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
5
8-10 분 동안 구워,그래서 그들은 갈색 균등 하 게 요리 하는 동안 몇 번 크루통을 선회.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
6
껍질을 벗기지 않은 뼈없는 닭 가슴살 2 개를 올리브 오일 1 큰술과 함께 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
7
뜨거운,하지만 흡연 하지 때까지 1 분 동안 중간 열에 팬을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
냄비에 닭을 놓고(그것은 지글 지글 경우 충분히 뜨거운 것)4 분 동안 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
닭고기를 돌린 다음 4 분 더 요리하십시오. 그 두꺼운 부분으로 날카로운 칼의 끝을 파고 의해 요리 확인;이 핑크의 흔적이 없어야하고 주스는 분명 실행됩니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
10
배쉬 1 칼의 평면 마늘 정 향과 피부를 벗겨. 마늘 분쇄기로 분쇄하십시오. 작은 그릇의 측면에 포크로 멸치 2 개를 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
11
소수의 파마산 치즈를 갈아서 마늘,멸치,5 큰술 마요네즈 및 1 큰술 화이트 와인 식초와 섞습니다. 시즌 맛. 그것은 당신의 두꺼운 경우 요구르트의 일관성이어야한다,그것을 얇게하기 위해 몇 티스푼 물 저어.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
12
껍질 벗기는 사람을 가진 치즈를 면도하십시오. 큰 조각 또는 로메인 상추 1 개를 큰 조각으로 찢고 큰 그릇에 넣으십시오. 닭고기를 한 입 크기의 스트립으로 당기고 크루통의 절반과 함께 잎 위에 절반을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
크루통크루통
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
필러필러
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
13
드레싱의 대부분을 추가하고 손가락으로 던져. 나머지 닭고기와 크루통을 뿌린 다음 나머지 드레싱으로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
14
위에 치즈를 뿌려 바로 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술

추천 와인: 가비, 알바리노, 피노 그리지오

치킨 시저 샐러드는 가비,알바리노,피노 그리 지오와 정말 잘 작동합니다. 가비,알바리,피노 그리지오와 같은 바삭하고 건조한 화이트 와인을 추천합니다. 이 와인은 매운 드레싱에 맞서고 다른 맛을 보완합니다. 조르다노 롬바르도 비네 디 산 마르티노 가비 디 가비와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.
조르다노 롬바르도 비네 디 산 마르티노 가비 디 가비
조르다노 롬바르도 비네 디 산 마르티노 가비 디 가비
밝은,감귤류 과일과 열매의 터치. 미각에 광물성을 몰기,표정의 우아한 청신함 그리고 명확성을 점감하지 않는 백악질 짜임새. 선형이지만 뚜렷한 마무리와 함께 확고부동 한 초크.
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수4
잡지