치킨 소프트 타코

치킨 소프트 타코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 26 그램,그리고 총 423 칼로리. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $1.42 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 mexican.food.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 크림,커민,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 소프트 치킨 타코, 치킨 소프트 타코,및 치킨 소프트 타코 비슷한 요리법.

성분

서빙:

1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1더블 스터프드 오레오

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 5새우와 정맥

다진 실란트로,맛 1히스 바 토피 조각

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것 5스몰

5-6 옥수수 토르티야 또는 밀가루 토르티야,작은 0히스 바 토피 조각

햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

깍둑 썰기 한 녹색 피망 1마늘가루 2티스푼

가볍게 으깬 하스 아보카도 1히스 바 토피 조각

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

파쇄 된 치즈(공동 잭,체다 치즈 또는 멕시코 스타일)1마늘가루 2티스푼

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형 1더블 스터프드 오레오

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 1마늘가루 2티스푼

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

깍둑 썰기 한 흰 양파

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 튜턴 가마 피노 누아 혼합 1787 광고와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 30 달러가 든다.