치킨 샐러드 그릇 2 개

치킨 샐러드 그릇 2 개
2 인용 치킨 샐러드 그릇은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 516 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 34 그램. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 캐슈 반쪽과 조각,치킨 샐러드,포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 냉동 비스킷을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 생강 비스킷 케이크 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 샐러드 그릇 2 개, 비건"치킨"샐러드 그릇,및 이탈리아 치킨 다진 샐러드 그릇.

지침

1
요리 스프레이로 커스터드 컵 2 개(10 온스)의 스프레이 외부.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
장소 바닥 위로 쿠키 시트 측면.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
냉동 비스킷을 전자 레인지 접시에 놓습니다. 높은 15 초에 폭로되는 마이크로파;뒤집고,대략 10 초 더 긴 또는 건빵이 연화될 때까지 마이크로파. 요리 용 스프레이로 작업 표면을 가볍게 스프레이하십시오. 표면에 각 비스킷을 5 인치 라운드로 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
4
각 커스터드 컵의 외부 바닥 표면에 비스킷 1 개를 놓습니다. 부드럽게 눌러 각 컵의 측면 아래로 방법의 3 분의 2 에 대한 반죽을 스트레칭.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요바나나 2개, 1/4인치 두께로 썰어요
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
5
14~16 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 차가운 5 분;컵에서 구워진 반죽을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
6
냉각 랙,오른쪽;에 배치 15 분 냉각.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
7
중간 그릇에 치킨 샐러드,포도,캐슈 1/3 컵을 섞습니다. 빵 그릇 사이에 균등하게 혼합물을 나누십시오;남은 캐슈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
오크라, 다진 것(냉동 또는 신선)오크라, 다진 것(냉동 또는 신선)
캐슈캐슈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
포도포도
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수10
접시 종류샐러드
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