치킨 샐러드 그릇 2 개
2 인용 치킨 샐러드 그릇은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 516 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 34 그램. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 캐슈 반쪽과 조각,치킨 샐러드,포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 냉동 비스킷을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 생강 비스킷 케이크 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 샐러드 그릇 2 개, 비건"치킨"샐러드 그릇,및 이탈리아 치킨 다진 샐러드 그릇.
지침
요리 스프레이로 커스터드 컵 2 개(10 온스)의 스프레이 외부.
냉동 비스킷을 전자 레인지 접시에 놓습니다. 높은 15 초에 폭로되는 마이크로파;뒤집고,대략 10 초 더 긴 또는 건빵이 연화될 때까지 마이크로파. 요리 용 스프레이로 작업 표면을 가볍게 스프레이하십시오. 표면에 각 비스킷을 5 인치 라운드로 누릅니다.
각 커스터드 컵의 외부 바닥 표면에 비스킷 1 개를 놓습니다. 부드럽게 눌러 각 컵의 측면 아래로 방법의 3 분의 2 에 대한 반죽을 스트레칭.
14~16 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 차가운 5 분;컵에서 구워진 반죽을 제거하십시오.
중간 그릇에 치킨 샐러드,포도,캐슈 1/3 컵을 섞습니다. 빵 그릇 사이에 균등하게 혼합물을 나누십시오;남은 캐슈를 뿌린다.