치킨 멀 리가타 위니 수프

치킨 멀 리가타 위니 수프
치킨 멀리가 타우니 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.5 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 51 그램, 지방 53 그램,그리고 총 894 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 62 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 생강,닭 허벅지,고수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 멀 리가타 위니 수프, 치킨 멀 리가타 위니 수프,및 멀리가 타니 수프(치킨).

지침

1
큰 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 시즌 닭 허벅지와드럼 스틱그리고 모든면에 그들을 갈색. 갈색이되면그릇. 열을 줄이고 칠레,생강,마늘,샬롯을 팬에 넣습니다. 때때로 저어 주면서 부드럽고 향긋해질 때까지 요리하십시오. 향신료와 분할 완두콩에 저어 팬에 닭을 반환.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 + 사워 크림 2티스푼1/2컵 + 사워 크림 2티스푼
분할 완두콩분할 완두콩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
베트남 계피칩베트남 계피칩
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
소금 재고 및 시즌을 추가합니다. 종 기,가져와 다음 커버 하 고 분할 완두콩 부드러운 때까지 45 분 동안 끓인 다 고 닭 뼈에서 분리 됩니다. 수프에게 쪼개지는 완두가 찌르고 있지 않다 것 을 확인하기 위하여 약동을 주십시요.
당신이 필요로하는 성분
분할 완두콩분할 완두콩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
(대형 튜브)(대형 튜브)
3
닭고기 조각을 제거하고 보드 또는 플레이트로 옮깁니다.고기를 갈가리 찢고 가죽과 뼈를 버립니다. 수프에 닭을 반환 코코넛 밀크를 추가하고 끓인다. 레몬 주스와 더 많은 소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
(대형 튜브)(대형 튜브)
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
4
실란트로,파,칠레,땅콩을 뿌린 따뜻한 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수45
접시 종류수프
잡지