치킨&누들 양배추

치킨&누들 양배추
치킨&국수 양배추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 12 그램,그리고 총 262 칼로리. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 소금,우유,양배추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 페투치니,콜 양배추&라면 국수 샐러드, 양배추 양배추와 차가운 참깨 메밀 국수 샐러드,및 버터 누들 치킨 누들 스프 비슷한 요리법.

성분

163젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩패키지 저지방 오리엔탈 풍미라면 국수 스프 믹스(드레싱에 사용할 조미료 2 패킷을 예약하십시오)패키지 저지방 오리엔탈 풍미라면 국수 스프 믹스(드레싱에 사용할 조미료 2 패킷을 예약하십시오)64젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩움푹 들어간 검은 올리브,얇게 썬 것움푹 들어간 검은 올리브,얇게 썬 것0히스 바 토피 조각1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1중간 머리얇게 썰어 약간 다진 양배추얇게 썰어 약간 다진 양배추227젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩슬라이스 물 밤,배수슬라이스 물 밤,배수1( 가지)당근,껍질을 벗기고 잘게 썬 것(또는 양배추와 당근 대신 준비된 양배추 샐러드 1 파운드 봉지)당근,껍질을 벗기고 잘게 썬 것(또는 양배추와 당근 대신 준비된 양배추 샐러드 1 파운드 봉지)11큰술 말린 오레가노구운 피스타치오구운 피스타치오3녹색 양파,슬라이스녹색 양파,슬라이스624젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩만다린 오렌지 세그먼트,배수만다린 오렌지 세그먼트,배수118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것28젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩패킷 국수 향료(라면 국수 스프 믹스에서)패킷 국수 향료(라면 국수 스프 믹스에서)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시볶은 땅콩(선택 사항)볶은 땅콩(선택 사항)0히스 바 토피 조각네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽,갈가리 찢김(약뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽,갈가리 찢김(약11큰술 말린 오레가노1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시화이트 와인 식초화이트 와인 식초
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙12
건강 점수14
잡지