치킨&누들 양배추

치킨&누들 양배추
치킨&국수 양배추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 12 그램,그리고 총 262 칼로리. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 소금,우유,양배추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 페투치니,콜 양배추&라면 국수 샐러드, 양배추 양배추와 차가운 참깨 메밀 국수 샐러드,및 버터 누들 치킨 누들 스프 비슷한 요리법.

성분

163노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.패키지 저지방 오리엔탈 풍미라면 국수 스프 믹스(드레싱에 사용할 조미료 2 패킷을 예약하십시오)패키지 저지방 오리엔탈 풍미라면 국수 스프 믹스(드레싱에 사용할 조미료 2 패킷을 예약하십시오)64노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.움푹 들어간 검은 올리브,얇게 썬 것움푹 들어간 검은 올리브,얇게 썬 것0히스 바 토피 조각1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1중간 머리얇게 썰어 약간 다진 양배추얇게 썰어 약간 다진 양배추227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.슬라이스 물 밤,배수슬라이스 물 밤,배수1( 가지)당근,껍질을 벗기고 잘게 썬 것(또는 양배추와 당근 대신 준비된 양배추 샐러드 1 파운드 봉지)당근,껍질을 벗기고 잘게 썬 것(또는 양배추와 당근 대신 준비된 양배추 샐러드 1 파운드 봉지)1마늘가루 2티스푼허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵3녹색 양파,슬라이스녹색 양파,슬라이스624노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.만다린 오렌지 세그먼트,배수만다린 오렌지 세그먼트,배수118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어28노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.패킷 국수 향료(라면 국수 스프 믹스에서)패킷 국수 향료(라면 국수 스프 믹스에서)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시볶은 땅콩(선택 사항)볶은 땅콩(선택 사항)0히스 바 토피 조각하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽,갈가리 찢김(약뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽,갈가리 찢김(약1마늘가루 2티스푼1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시화이트 와인 식초화이트 와인 식초
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙12
건강 점수14
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