치즈와 양파 감자

치즈와 양파 감자
치즈와 양파 감자는 단지 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 1 인분 포함 319 칼로리, 단백질 7 그램,그리고 15 그램 지방. 에 대한 1 인분당$1.25 4 를 제공하는 반찬을 먹게 됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 체다 치즈,감자,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법은 햄&치즈&양파 으깬 감자, 양파 소스와 파마산 치즈를 곁들인 감자,그리고 캐러멜 양파와 스위스 치즈 두 번 구운 감자.

지침

1
큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
감자,양파,후추를 추가;코트에 던져. 뚜껑을 덮고 8-10 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다. 감자가 갈색이 될 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
치즈를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
4
열에서 제거. 뚜껑을 덮고 2-3 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
5
파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수18
잡지