치즈 팝 오버
당신은 너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 치즈 팝 오버를 시도해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 48 칼로리. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 24. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,소금,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 치즈 팝 오버, 퍼프 아빠:치즈 허브 팝 오버,및 책을 요리하십시오:치즈 허브가있는 팝 오버 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 계란,우유,녹인 버터를 함께 휘젓습니다.
밀가루와 소금을 넣고 골고루 섞일 때까지 치즈와 골파를 넣습니다. 반죽을 덮고 30 분 동안 냉장 보관하십시오.
10 분 동안 따뜻하게 오븐에 중간 랙에 미니 머핀 팬을 넣어.
오븐에서 머핀 주석을 제거하십시오(조심스럽고 뜨겁습니다!)그리고 타자를 뜨거운 주석 컵에 부어 거의 맨 위로 채 웁니다. 카이엔을 가볍게 뿌린다.
파삭 파삭하고 황금색이 될 때까지 약 18~20 분 동안 팝 오버를 굽습니다.