치즈 타코
치즈 타코는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 49 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 116 칼로리. 이 조리법은 역할 20. 가게로 가서 타코 벨,바삭 바삭한 타코 쉘,타코 벨,타코 조미료 믹스,멕시코 벨베타,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 치즈 새우 타코, 치즈 구운 치킨 타코,및 치즈-대마-스크램블 두부와 아침 식사 타코 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 갈색 고기;배수구. 물 및 조미료 혼합에서 약동하십시오.
벨벳이 완전히 녹을 때까지 저열로 요리하고 자주 저어줍니다.