치즈 케이크

치즈 케이크
이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 11 그램,그리고 총 133 칼로리. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 462 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 가서 아몬드 추출물,옥수수 전분,비단 두부 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 캘리포니아 피자 주방 호박 치즈 케이크-이 가을 휴가를위한 완벽한 치즈 케이크입니다,자신의 치즈 케이크는 더 이상 비밀이 아니다, 수도원의 악명 높은 치즈 케이크 또는 계피-사과 사이다 치즈 케이크,및 올해의 필라델피아 치즈 케이크 경연 대회&내 크리스마스 치즈,아몬드 치즈 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
당신이 이미 이렇게하지 않은 경우 파이 크러스트를 준비합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
두부와 토푸티를 블렌더에 넣고 30 초 동안 블렌딩합니다. 중지하고 측면을 긁어 내고 30 초 동안 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
남은 재료를 넣고 3 분 동안 혼합하여 주기적으로 멈추고 측면을 긁습니다. 일단 완전히 통합,준비된 파이 크러스트에 부어 주걱으로 상단을 부드럽게.
당신이 필요로하는 성분
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
4
40-45 분 구우십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
오븐에서 제거하고 열에서 어딘가에 멀리 두십시오. 실내 온도(약 2-3 시간)로 냉각 할 수 있습니다. 서빙하기 전에 밤새 또는 적어도 10 시간 동안 식히십시오. 블로그 게시물 사진에 묘사 된 블루 베리 토핑의 경우 냉동 야생 블루 베리 1 컵을 물 1/2 컵,용설란 넥타 1 큰술,레몬 제스트 1 작은 술,레몬 주스 2 작은 술,옥수수 전분 1 큰술을 냄비에 물 2 큰술에 섞습니다. 높은 열을 통해 종기에 가져와. 자주 저어 주면서 두껍게 만듭니다. 열을 끄고 혼합물을 냉각 할 수 있습니다. 서빙 할 때까지 냉장고에 식히십시오.영양 정보
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
소금 0.5티스푼소금 0.5티스푼
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
은색 비평범은색 비평범
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
1
1 회 제공량 8 개
2
칼로리
3
151 지방
4
80 그램
5
탄수화물
6
50 다이어트 섬유 0.60 설탕 3.60 단백질 3.90 그램
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수1
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