치어 감자 주와 함께 골 생크림 혹은 사워 크림과 훈제

치어 감자 주와 함께 골 생크림 혹은 사워 크림과 훈제
골파가 들어간 감자 갈레트(골파)와 훈제 한 감자 갈레트는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 171 칼로리. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법 finecooking.com 58 팬이 있습니다. 이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 것은 레몬 제스트,향신료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 콜리플라워 주로 Chipotle 생크림 혹은 사워 크림, 훈제 연어와 크림 프라이 체를 곁들인 감자 접시,및 훈제 송어&크림 프라이 체를 곁들인 감자 라크 비슷한 요리법.

지침

1
붙지 않는 베이킹 라이너 또는 양피지로 테두리가있는 베이킹 시트에 줄을 긋습니다. 만돌린 또는 날카로운 칼을 사용하여 감자를 세로로 1/16 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 약 20 분 동안 유연해질 때까지 차가운 물 한 큰 그릇에 가장 좋고 가장 균일 한 조각 40 개를 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
만돌린만돌린
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
2
감자를 배출하고 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
3
중간 그릇에 넣고 기름,1 작은 술과 함께 던져. 소금,1/2 시간. 후추. 준비된 시트에 감자 조각 10 개를 6 인치 원(꽃과 같은)에 넣습니다. 나머지 감자 조각을 반복하여 4 개의 개별 원을 만듭니다. 감자를 양피지로 덮고 감자를 평평하게 유지하기 위해 위에 다른 베이킹 시트를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
5
상단 베이킹 시트와 양피지를 제거하고 파삭 파삭하고 갈색이 될 때까지 15~20 분 더 계속 요리합니다. 그 사이에,작은 사발에서는,1-1/2 작은 술을 휘젓는 다. 향신료,레몬 향,1/8 시간. 소금,1/4 시간. 후추. 조심스럽게 감자 갈레트를 개별 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
감자 원에 송어 한 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
송어송어
7
크림 프라 슈 한 덩어리,송어 한 조각,크림 프라 슈 한 덩어리,송어 마지막 조각을 추가합니다. 크림 프라슈의 작은 덩어리를 얹고 남은 골파와 후춧가루로 장식합니다. 남은 가렛,송어,크림 프라 슈,골파,후추로 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
송어송어
1
칼로리
1
210,지방
2
14,지방 칼로리
1
130,포화 지방
2
5,단백질
3
10,단일 불포화 지방
4
7,탄수화물
5
340,콜레스테롤
6
55 의 섬유
7
사진:스콧 필립스
8
이 레시피 평가 및 리뷰보기
1
10,고도 불포화 지방
2
1 의 나트륨
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수9
잡지