치아바타에 튀긴 계란,퀴 토 햄,프리즈 및 블루 치즈

치아바타에 튀긴 계란,퀴 토 햄,프리즈 및 블루 치즈
치아바타에 튀긴 계란,퀴 토 햄,프리즈 및 블루 치즈는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 411 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 27 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.99 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 가게에 머리와 퀴 토 햄과 프리즈,카브 랄레스 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 만들기 위해 선택합니다. 이 지중해 요리는 소수의 사람들 만이 정말 좋아했습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 프리즈 2019 년 11 월 15 일-2019 년 11 월 15 일, 베이컨과 블루 치즈를 곁들인 배와 프리지 샐러드,및 블루 치즈,베이컨,헤이즐넛을 곁들인 프리지 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 식초,겨자,소금 1/4 티스푼,후추 1/4 티스푼을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
결합 될 때까지 올리브 오일을 휘젓습니다. 부서진 블루 치즈를 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
프리즈 추가 하 고 코트 프리즈 드레싱 잘 던져. 더 많은 검은 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
곱슬 꽃 상추곱슬 꽃 상추
4
중간 열에 작은 붙지 않는 프라이팬에 버터를 조금 가열하십시오. 온화하게 작은 접시로 계란을 부수고,백색이 놓이고 황색이 경미하게 확고할 때까지 버터를 가진 팬에 그 후에 추가하고 요리하십시오,대략 2 분. 소금과 후추로 간을하고 부드럽게 계란을 뒤집어 1 분 동안 요리를 계속합니다. 노른자는 여전히 약간 콧물이 있어야합니다. 남은 버터와 계란을 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
평평한 표면에 빵을 놓고 각각 1/4 의 프리즈 혼합물을 얹은 다음 2 조각의 퀴 토 햄과 계란을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
곱슬 꽃 상추곱슬 꽃 상추
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
계란 위에 블루 치즈의 얇은 조각을 놓고 지상 후추로 장식.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
다른 빵 조각을 위에 놓습니다. 총 4 개의 샌드위치를 만들기 위해 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수8
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