촉촉한 드럼스틱

촉촉한 드럼스틱
주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 5시간 10분이라면 Moist Drumsticks는 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피가 될 수 있습니다. 1회 제공량당 92센트에 6인분의 메인 코스가 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 27g의 단백질, 5g의 지방, 총 223칼로리가 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 간장, 토마토 소스, 물, 닭고기 드럼스틱이 필요합니다. 전반적으로 이 레시피는 38%라는 다소 나쁜 점수를 받았습니다. 생강 드럼스틱, 매콤한 드럼스틱, 악마 드럼스틱은 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
드럼 스틱을 5qt에 놓습니다. 슬로우 쿠커. 작은 그릇에 토마토 소스, 간장, 흑설탕, 마늘을 넣고 섞습니다. 닭고기 위에 붓는다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 5~6시간 동안 또는 온도계가 180°를 가리킬 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
닭고기 나지만닭고기 나지만
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
참기름 핫소스참기름 핫소스
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
닭고기를 서빙 접시에 담으세요. 따뜻한 상태를 유지해. 요리 주스에서 지방을 제거하십시오. 작은 냄비로 옮깁니다. 액체를 끓이십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
옥수수 전분과 물을 부드러워질 때까지 섞습니다. 팬에 서서히 저어줍니다. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
닭고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름작은 가지, 껍질을 벗기고 입방체로 자름
난이도전문가
준비 완료5 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수6
잡지