촉촉하고 고소한 미트로프

촉촉하고 고소한 미트로프가 바로 여러분이 찾는 메인 코스일지도 모릅니다. 1회 제공량당 $1.2의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리 레시피는 1회 제공량당 415칼로리, 단백질 24g, 지방 29g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들 의향이 있습니다. 가게에 가서 오늘 만들 수 있는 다진 돼지고기, 후추, 치즈 크래커 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 1시간 35분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 31%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 비슷한 조리법으로는 풍미 가득한 미트 로프, 풍미 있는 미트 로프, 풍미 있는 미트로프가 있습니다.

지침

작은 프라이팬에 기름을 두르고 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다. 실온으로 식힙니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

계란, 우유, 우스터 소스, 겨자, 크래커, 소금, 후추, 백리향, 양파를 큰 그릇에 넣고 섞습니다. 쇠고기와 돼지고기를 섞은 뒤 잘 섞는다. 한 덩어리로 모양을 만드세요. 기름칠 된 11 인치에 넣으십시오. x 7인치 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

샌드위치 빵 12~16개

바인딩을 위해

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

새우 8마리(U-12)

얇게 썬 호박 20개

마늘 2컵

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

뚜껑을 덮지 않고 350°에서 1시간 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

케첩과 흑설탕을 섞으세요. 미트 로프 위에 소스의 절반을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다

크리스픽스 시리얼, 으깬 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

15-20분 더 굽거나 분홍색이 남지 않고 온도계가 160°를 가리킬 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

자르기 전 10분 동안 그대로 두세요.

남은 소스와 함께 제공됩니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

참기름 핫소스

성분

서빙:

55견과류는 원하는 대로(다진 것)

포장 된 갈색 설탕 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

멕시코 초리조(링크 약 2개)75견과류는 원하는 대로(다진 것)

finely crushed cheese crackers 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

디종 머스타드 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 백리향 2

가볍게 치는 계란 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

지상 돼지 고기 180껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

크리스픽스 시리얼, 으깬 것 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

2%우유 1( 가지)

다진 양파 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

우스터 셔 소스

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 진판델

메뉴에 미트 로프? 까베르네 소비뇽, 진판델과 페어링해 보세요. 미트로프는 많은 레드 와인과 잘 어울립니다. 까베르네 소비뇽이나 진판델처럼 대담하고 과일향이 나는 와인을 추천합니다. Domaine Ravaut: 별점 5점 만점에 5점을 받은 Grand Cru Hautes Mourottes 피노 누아 와인이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 79달러 정도 합니다.

도메인 라보(Domaine Ravaut): 그랑 크뤼 오트 무로트 피노 누아 와인

붉은색을 띤 청동 색조는 이 와인의 숙성 기간을 나타내지만 여전히 생기가 넘칩니다. 깊고 풍부한 향은 잘 익은 블랙 체리, 정향, 카시스를 연상시킵니다. 와인이 숨을 쉴 시간을 갖고 나면 더 많은 향신료와 과일 향이 나기 시작합니다. 지금은 아름답게 술을 마시고 있지만 적어도 2019년까지는 매력을 유지할 것 같습니다.