초크루트는
초크 루트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 354 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.89 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,돼지 고기 안심,양배추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 배를까 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 디저트 맛이 나는 양배추! 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 샴페인, 초크루트 가니,및 초크루트 가르니 비슷한 요리법.
지침
후추와 소금으로 돼지 고기 안심을 뿌린다. 중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 버터를 녹여.
돼지 고기를 추가;볶음 5 분,모든면에서 갈변.
카놀라유,양파,으깬 주니퍼 열매,으깬 캐러 웨이 씨앗,다진 베이컨을 팬에 넣습니다. 양배추,와인,닭고기 국물,소금에 절인 양배추를 저어주세요. 종기를 가져 오십시오. 가끔 저어 주면서 1 시간 15 분 동안 덮고 끓입니다.