초콜릿 오렌지 플랜

초콜릿 오렌지 플랜
초콜릿 오렌지 플랜은 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 1 회 제공 포함 226 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 9. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 유럽 요리는 소수의 사람들 만 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 연유,오렌지 껍질,달걀 노른자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 초콜릿 오렌지 플랜, 초콜릿-오렌지 크림 치즈 플랜,및 오렌지 플랜.

지침

1
오븐을 30 도로 예열
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
중간 열에 중간,무거운 프라이팬에 설탕을 두십시오;설탕이 녹을 때까지 요리하십시오. 추가로 1 1/2 분 또는 노릇해질 때까지 계속 요리하십시오. 즉시 요리 스프레이로 코팅 된 9 인치 키시 접시에 부어,요리의 캐러멜 설탕 코트 바닥까지 신속하게 팁.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
설탕설탕
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
1%우유와 남은 재료를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합물을 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1%우유1%우유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
4
접시에 캐러멜 시럽 위에 우유 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
우유우유
5
얕은 구이 팬에 접시를 놓고 1 인치의 깊이에 팬에 뜨거운 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
6
300 에서 1 시간 동안 또는 플랜 중앙에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
7
로스팅 팬에서 접시를 꺼내고 와이어 랙에서 30 분 동안 식힌다. 플랜을 덮고 3 시간 이상 식히십시오.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
와이어 랙와이어 랙
8
접시 위에 접시를 거꾸로 놓고 접시에 플랜을 뒤집습니다.
9
남은 캐러멜 시럽을 플랜 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
시럽시럽
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙9
건강 점수2
잡지