체리 토마토-브뤼셀 콩나물 샐러드

체리 토마토-브뤼셀 콩나물 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 체리 토마토-브뤼셀 콩나물 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 87 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 브뤼셀 콩나물,체리 토마토,드레싱,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브뤼셀 콩나물 토마토 샐러드, 타르트 체리 유약 브뤼셀 콩나물,및 햇볕에 말린 토마토와 파마산 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
쿡 브뤼셀 콩나물 패키지에 지시 된대로;배수.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
2
뜨거운 브뤼셀 콩나물 위에 드레싱을 붓고 잘 코팅 될 때까지 돌립니다. 3 시간 이상 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
3
브뤼셀 콩나물에 토마토를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
토마토토마토
4
양상추 잎에 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수10
잡지