체다 옥수수 팬케이크
체다 옥수수 팬케이크는 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 17 그램,그리고 총 449 칼로리. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,소금,옥수수 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베이컨,옥수수&체다 팬케이크, 짭짤한 베이컨-옥수수와 잘 라페를 곁들인 체다 팬케이크,및 화이트 체다&로즈마리를 곁들인 짭짤한 옥수수 팬케이크.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹여 약간 식히십시오.
중간 혼합 그릇에 계란을 치십시오. 우유에 이길.
옥수수 가루,밀가루,설탕,베이킹 파우더 및 소금을 넣으십시오.
프라이팬에서 옥수수,치즈 및 녹인 버터를 넣고 섞을 때까지 혼합하십시오.
같은 프라이팬을 중불로 뜨거울 때까지 가열합니다. 뜨거운 프라이팬에 반죽을 1/4 컵 떨어 뜨리고 한 면당 약 2 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다. 남은 배터와 함께 반복하십시오.