체다 비스킷을 곁들인 쇠고기와 야채 포피

이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 225 칼로리. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 45 를 제공합니다. 카놀란 오일,로즈마리,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 체다 비스킷을 곁들인 쇠고기와 야채 포피, 비스킷과 쇠고기 포피,및 쇠고기와 야채 포피 비슷한 요리법.

지침

오븐을 450 으로 예열하고 상단 1/3 에 랙을 놓습니다. 어떤 드립든지 붙잡기 위하여 포일을 가진 오븐의 바닥을 일렬로 세우십시오.

당신이 사용할 장비

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

노란색 설탕과 다양한 스프링클

큰 냄비에 기름에 버터 4 큰술을 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

얇은-

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

양파,당근,파스 닙을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 야채가 부드러워지고 가볍게 갈색이 될 때까지 8 분 동안 저어 주면서 적당히 고열로 덮고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기

올리브 오일, 토스트용

돼지기름 등

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

쇠고기,백 리 향,로즈마리를 추가 하 고 적당히 높은 불로 요리,숟가락으로 고기를 깨고,분홍색의 흔적까지 남아 있고 어떤 액체 든 지 증발 했다,10 분. 밀가루 1/4 컵을 저어 2 분 동안 요리합니다. 우유 3 컵과 육수를 넣고 걸쭉해질 때까지 5 분간 끓입니다. 소금과 후추로 완두콩과 계절에 저어.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능