청키 바나나 밀기울 머핀

청키 바나나 밀기울 머핀
땅딸막 한 바나나 밀기울 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 65 센트. 이 요리의 한 부분에는 대략 포함되어 있습니다 단백질 6 그램, 지방 11 그램,그리고 총 306 칼로리. 26 명의 사람들이 이 레시피를 시도하여 기뻤습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 40 분. 버터,오렌지 제스트,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 이나의 두툼한 저지방 바나나 밀기울 머핀, 바나나 밀기울 머핀,및 바나나 밀기울 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
종이 라이너를 1(10 또는 12 컵)머핀 주석에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
4
밀기울과 버터 밀크를 섞어 따로 보관하십시오. 가볍고 푹신할 때까지 패들 부착물이 장착된 전기 믹서 그릇에 버터와 설탕을 약 5 분 동안 크림 처리합니다. 낮은에 믹서,계란을 추가,1 한 번에. 그릇을 긁어 낸 다음 당밀,오렌지 제스트,바닐라를 넣습니다. (혼합물이 응고되어 보일 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
밀가루 4컵밀가루 4컵
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
밀기울밀기울
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
밀기울/버터 밀크 혼합물을 넣고 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
밀기울밀기울
6
별도의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 함께 체로 치십시오. 낮은 속도에 믹서,천천히 단지 결합 될 때까지 반죽에 밀가루 혼합물을 추가. 그것을 오버 믹스하지 마십시오! 건포도,바나나 및 호두를 고무 주걱으로 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕오렌지 스프링클 또는 오렌지 설탕
(블록 카톤)(블록 카톤)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
아이스크림 국자 또는 큰 숟가락으로 머핀 컵을 맨 위로 채우고 케이크 테스터가 깨끗하게 나올 때까지 25~30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것
당신이 사용할 장비
라즈베리, 오렌지, 라임 샤베트 각각 3컵라즈베리, 오렌지, 라임 샤베트 각각 3컵
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수7
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