천천히 익힌 구운 콩

천천히 익힌 구운 콩
느린 요리 구운 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 79 센트. 1 회 제공 포함 288 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 이 조리법은조리법에는 15 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 케첩,물,우스터 셔 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 16 시간 10 분. 전반적으로,이 조리법은 78 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 느린 요리 보스턴 구운 콩, 천천히 익힌 햄과 콩,및 천천히 익힌 콩 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 콩을 넣고 물 많이 커버. 냄비를 뚜껑으로 덮고 콩을 8 시간 또는 밤새 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
물기를 빼고 냄비에 담수를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 콩을 중불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
4
콩을 물기를 빼고 나중에 사용하기 위해 물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
콩,케첩,햄,물 1 1/2 컵,흑설탕,당밀,양파 가루,겨자,소금,우스터 소스,후추,물 1 컵을 슬로우 쿠커에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
밀가루 4컵밀가루 4컵
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
6
콩이 너무 건조 해지면 필요에 따라 콩 물 더 추가.
당신이 필요로하는 성분
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
7
7 에 9 시간을 위해 낮은에 요리하십시요.
난이도전문가
준비 완료16 시간, 10 m.
서빙12
건강 점수27
잡지