천천히 구운 로즈마리와 마늘 치킨
천천히 구운 로즈마리 앤 마늘 치킨은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.14 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 48 그램, 지방 43 그램,그리고 총 607 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 로즈마리 가지,오렌지 주스,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 천천히 구운 양고기,로즈마리,구운 마늘 파이, 마늘과 로즈마리 천천히 구운 칠면조,및 마늘,로즈마리,레몬을 곁들인 천천히 구운 뼈없는 양고기 다리 비슷한 요리법.
지침
닭에서 곱창과 목을 제거하고 버립니다. 차가운 물;와 닭고기를 씻어 팻 건조. 여분의 지방을 다듬습니다. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하여 가슴과 나지만에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다. 유방과 나지만 위에 느슨해 진 피부 아래에 마늘 혼합물을 문지릅니다.
마늘 5 쪽과 로즈마리 가지를 체강에 넣습니다.
전기 슬로우 쿠커에 닭고기,가슴 쪽을 아래로 놓습니다. 뚜껑 커버;1 시간 동안 높은 열에 요리. 낮은 열 설정을 감소;요리 7 시간.
느린 밥솥에서 닭고기를 제거하고 물방울을 예약하십시오. 닭고기에서 피부를 버리십시오.
2 컵 유리 측정 안에 지퍼 상단 비닐 봉지를 놓습니다.
가방에 물방울을 붓고;10 분(지방이 정상에 상승 할 것이다)서 보자. 물개 부대;부대의 1 개의 밑바닥 구석 떨어져 주의깊게 싹둑.
지방층이 열리기 전에 멈추는 작은 냄비에 물방울을 배출하십시오.
냄비에 오렌지 주스와 식초를 추가;끓인다. 열을 줄입니다.