책을 요리하십시오:초리 조 카르 보 나라

책을 요리하십시오:초리 조 카르 보 나라
책을 요리:쵸 릿 죠 카르 보 나라는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 897 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 45 그램. 에 대한 $3.16 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 올리브 오일,회향 씨앗,스파게티,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 67 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 요리 책:마카로니와 치즈 카르 보 나라, 책을 요리하십시오:스파게티 알라 카르 보 나라,및 요리 책:알 메하 스 콘 쵸 릿 죠 비슷한 요리법.

지침

1
유리 섬유 복합 재질의 멕시코 쵸 릿 죠를 만들기 위해:그릇에 기름을 제외한 모든 재료를 넣고 손으로 철저 하 게 혼합,조미료를 균등 하 게 배포 하는 손가락을 통해 믹스를 함부로 대지.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
혼합물을 덮고 적어도 냉장고에 저장 2 사용하기 전에 시간;이 맛을 개발하는 시간을 허용 할 것이다. 그것은 약 1 주일 동안 계속 될 것입니다.
1
잘 소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 파스타를 추가하고 알 덴테까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
한편,프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
쵸 릿 죠를 추가 하 고 선명 하 고 통해 요리 될 때까지 약 10 분 동안 활발 하 게 튀김. 당신은 부드러운 유리 섬유 복합 재질의 초리 조를 사용하는 경우,당신은 덩어리의 비트와 함께 시작하고 튀김으로 주걱으로 그것을 깰 수,그래서 즙이 많은 작은 덩어리와 부스러기를 많이 형성,이에 파삭 파삭에 사용할 수있는 표면적을 극대화.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
치킨 너겟치킨 너겟
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
4
달걀 노른자와 크림을 함께 치고 가볍게 양념하십시오(초리 조는 이미 양념이 많기 때문에).
당신이 필요로하는 성분
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
레몬즙 1~2큰술 (선택사항)레몬즙 1~2큰술 (선택사항)
5
파스타가 완료되면,철저하게 배수 즉시 뜨거운 팬에 반환. 파삭 파삭 한 쵸 릿 죠에 팁,계란 혼합물 다음에. 포크 2 개를 사용하여 에기 크림을 뜨거운 파스타에 섞습니다. 그것은 빛,크림 소스에 각 가닥을 코팅,파스타의 열에서 요리 할 것이다.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
레몬즙 1~2큰술 (선택사항)레몬즙 1~2큰술 (선택사항)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
바로 봉사,상단에 후추의 최종 연삭.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙2
건강 점수51
잡지