책을 요리하십시오:참치 타르틴

책을 요리:참치 타르 틴은 당신이 찾고있는 단지 호르 드 부르 수 있습니다. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 487 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 디종 겨자,토마토,피 각질의 빵,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 쿡 더 북:저지 쇼어 참치 서브, 책을 요리하십시오:거대한 투난 또는 연어 타르 타르,및 책을 요리하십시오:짭짤한 토핑으로 오븐에서 구운 참치 비슷한 요리법.

지침

그릇에 참치,잣,계란,올리브,토마토,콩,셀러리,양파,파슬리를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

돼지기름 1/4컵

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

콘브레드 반죽

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

토핑(선택 사항)

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

귤은 각각

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

작은 그릇에 겨자,설탕,레몬 주스를 함께 휘젓습니다. 부드러운 에멀젼이 형성 될 때까지 오일을 천천히 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

에멀젼

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

얇은-

당신이 사용할 장비

마스카포네 치즈 1/3컵(실온)

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

참치 혼합물 위에 비네 그레트를 붓고 부드럽게 던져 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

버주스 비네그레트 3큰술

귤은 각각

원하는 경우 토스트 한 조각을 버터로 바르고 참치 샐러드 몇 스푼을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

귤은 각각

장비

베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것

마스카포네 치즈 1/3컵(실온)

성분

서빙:

340하바네로 고추

물기에 포장 된 참치 1스토킹

셀러리,1/4 인치 두께의 조각으로 잘게 썬 것 1

피 각질의 프랑스 빵(보울 또는 바게트),얇게 썬/2 인치 두께,토스트 0cp. 야채 (예: 시금치)

디종 머스타드 1

삶은 계란,냉각 및 다진 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

갓 짜낸 레몬 주스 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

2018 년 11 월 1 일(토)~2018 년 11 월 1 일(일)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 적 양파 1/4 컵 느슨하게 포장 된 신선한 파슬리 잎,굵게 다진 것 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

구운 잣 1핀치

설탕의 핀치 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

토마토,다이 싱(약 425하바네로 고추

1/2 컵 말린 흰 콩,요리,또는 약 1/3 배수 및 헹굼

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 레이몬드 컬렉션 메를로 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.