책을 요리하십시오:잡종 빠른 빵

책을 요리하십시오:잡종 빠른 빵
책을 요리하십시오:잡종 빠른 빵은 채식 아침 식사. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 13 그램, 지방 17 그램,그리고 총 501 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 따뜻한 물,요구르트,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 책을 요리하십시오:빠른 스키야키, 책을 요리하십시오:빠른 김치,및 책을 요리하십시오:빠른 프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
반죽이 잘 정의되고 간신히 끈적 거리며 다루기 쉬운 공이 될 때까지 몇 초 동안 처리하십시오. 너무 건조한 경우 남은 물 1 큰술을 티메이트에 넣고 각 첨가 후 5 초 또는 10 초 동안 처리하십시오. 너무 젖은 경우(그럴 것 같지 않음)통 밀가루 1~2 큰술을 넣고 간단히 처리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1티스푼 퀵라이즈 효모1티스푼 퀵라이즈 효모
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
원형으로 반죽을 형성하고 준비한 팬으로 과자 굽는 시트 또는 압박에,가장자리에 도중 내내 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
20 분을 위해 굽고 그때 조금 조악한 바다 소금에 정상을 뿌리고,덩어리가 확고하 센터안에 삽입되는 이쑤시게가 청결한 나올 까지,또 다른 35 에 40 분을 위해 굽 계속하십시요.
당신이 필요로하는 성분
거친 바다 소금거친 바다 소금
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
완전히 식힌 다음 빵을 조각이나 사각형으로 자르고 최대 하루 동안 제공하거나 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수36
잡지