책을 요리하십시오:인도 양고기와 당근 샐러드

책을 요리하십시오:인도 양고기와 당근 샐러드
조리법 요리 책:인도 양고기와 당근 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.78 입니다. 1 회 제공 포함 604 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 49 그램. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,바다 소금,커민 씨앗,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:인도 피클, 책을 요리하십시오:양고기 코프 타,및 책을 요리하십시오:어린 양의 찐 어깨.

지침

1
큰 프라이팬을 가열하고 그것의 모든 지방 코미까지 지상 양고기 튀김.
당신이 필요로하는 성분
지상 양고기지상 양고기
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
가람 마살라와 좋은 소금 한 꼬 집을 넣고 저어주세요. 고기가 바삭해질 때까지 계속 볶습니다. 껍질 벗기는 사람 또는 만돌린 저미는 기계를 가진 긴 얇은 지구로 당근을 면도하고 1 개의 측에 지키십시오.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
필러필러
3
온건한 열에 작은 프라이팬을 가열하고 30 초를 위해 커민 씨를 축배하십시요--그들은 열매가 많고 화려할 것이 냄새맡는것을 시작할 것이다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
유 봉과 박격포에 넣어 그들을 갈기.
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
5
팬을 다시 열에 넣고 참깨를 황금이 될 때까지 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
접시에 전송.
7
껍질을 벗긴 샬롯 또는 양파 웨이퍼를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
(55개 웨이퍼)(55개 웨이퍼)
8
드레싱을 만들려면 레몬 향과 주스를 그릇에 넣고 샬롯 또는 양파,강판 생강,갈은 커민 및 소금 한 꼬 집을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 커민지상 커민
은색 비평범은색 비평범
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
엑스트라 버진 올리브 오일 약 5 큰술과 함께 모든 것을 털어 내십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
10
당근 위에 드레싱을 붓고 실란트로와 민트 잎을 넣고 손가락을 사용하여 모두 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
돼지기름 등돼지기름 등
11
바삭한 양고기를 네 접시 사이에 나누고 옷을 입은 샐러드를 맨 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
12
구운 참깨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
13
원하는 경우 난 빵,요거트,레몬 웨지와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
난
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 이 리뷰 내용에 문제가 있나요? 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
프라치 오가닉 그루너 벨트라이너
프라치 오가닉 그루너 벨트라이너
100%유기농 인증 그루너 벨트라이너. 이 와인은 허브,신선하고 매운 맛으로 흰 후추,사과 및 감귤류가 입맛에 들어 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수32
잡지