책을 요리하십시오:에스카롤을 가진 파파 델레
이 책을 요리:에스 카로 레와 파파 델레 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 336 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 에 대한 $2.85 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 와인,소금,파슬리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:흰 콩으로 찐 에스 카롤, 렌즈 콩&에스 카롤 수프(쿡의 그림),및 요리 책:피비제이.
지침
높은 열에 물 큰 냄비를 넣고 종기에 가져 시작합니다. 한편,넓은 팬에 말린 칠레 플레이크로 오일을 부드럽게 가열합니다.
와인과 물 추가;부분적으로 팬을 덮고 약 6 분 동안 에스 카롤 요리를합니다. 끓는 물 파스타를 설정합니다.