책을 요리하십시오:계란-어떤 스타일의 칠라 킬

책을 요리하십시오:계란-어떤 스타일의 칠라 킬
요리 책:계란-모든 스타일의 칠라 킬은 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 28 그램, 지방 28 그램,그리고 총 613 칼로리. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 소스,라페를 선택기,식물성 기름,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 검 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 검은 콩과 고구마 디저트 디저트로. 이 조리법은 3 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:칠라 킬레스 베르데스, 요리 책:지옥에 계란,및 책을 요리하십시오:스리 라차 매운 계란.

지침

1
소스를 만들려면 토마토,잘 라페를 넣으십시오.열,샬롯,마늘을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
중간 열에 소테 팬에 비투 터를 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
혼합 된 혼합물을 팬에 붓고 검은 콩을 저어 15 분 동안 소스를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
칠라 킬을 준비하려면 깊은 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 기름을 화씨 350 도까지 가열하십시오. 한 쌍의 금속 집게로 뜨거운 기름에 하나 또는 두 개의 토르티야를 부드럽게 내리고 각면에서 약 1 분 동안 황금색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
5
기름에서 제거하고 종이 타월로 일렬로 세워진 냉각 선반에 옮기십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
소금을 뿌린다. 나머지 토르티야와 함께 반복합니다. (참고:튀김을하지 않으려는 경우 토르티야는 화씨 375 도 오븐에서 10-15 분 동안 토스트 할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
각 서빙을 위해 주문할 계란을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
8
접시에 똘 띠야를 놓고,위에 소스의 약 1/4 컵 국자,치즈를 뿌리고,크레마의 덩어리를 추가. 두 번째 똘 띠야를 그 층 위에 쌓아서 같은 방식으로 다른 층을 만듭니다. 계란을 얹고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)오아하칸 치즈를 얇은 끈 모양으로 쪼개서 (모짜렐라 치즈로 대체 가능)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
국자국자
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수51
잡지