채식 오코노미 야키

채식 오코노미 야키는 유제품 무료 1 인분 레시피. 1 회 제공 포함 590 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 30 그램. 에 대한 $2.25 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 7 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 가서 일본 마요네즈,계란,바다 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 바다 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채식 오코노미 야키(일본 양배추 팬케이크), 오코노미야키,및 오코노미야키.