채소와 콩나물 샐러드
필요 유제품 무료 반찬? 채소와 콩나물 샐러드는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 367 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 21 그램 각각. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 사이다 식초,단단한 계란,물 밤 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브뤼셀 콩나물과 베이비 그린 페타 파이, 뭉 콩나물 샐러드,뭉 콩나물 샐러드 만드는 법,및 혼합 샐러드 채소가 들어간 퀴노안 및 블랙 렌즈 콩 샐러드.
지침
큰 샐러드 그릇에 시금치,양상추,계란,베이컨,콩나물,물 밤을 던지십시오.
차우 소바 국수를 뿌린다. 믹서기에서 드레싱 재료를 결합;커버 및 혼합 될 때까지 처리.