채소 스틱과 페스토 디핑 소스

채소 스틱과 페스토 디핑 소스
야채 스틱과 페스토 디핑 소스에 대한 필요 15 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.0 입니다. 이 호르 도브르에는 385 칼로리, 단백질,및 지방 36 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 호두 조각,당근,파르 미지 아노-레지 아노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 85%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 라즈베리 디종 디핑 소스를 곁들인 햄&모짜렐라 스틱, 새우와 참깨 스틱 살구 디핑 소스,및 딸기 요구르트 디핑 소스를 곁들인 프렌치 토스트 스틱 비슷한 요리법.

지침

1
플래터에 채소 스틱을 자르고 배열하십시오. 당신이 자르고 줄이려고 할 경우,많은 채소는 이미 청소 구입 저장 및 찍기 위해 절단 할 수 있습니다.
2
푸드 프로세서에서 바질,파슬리,마늘,레몬 제스트 및 주스를 섞어 페이스트로 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
견과류와 치즈를 추가하고 붙여 넣기로 결합 다시 갈기. 이 결합 될 때까지 올리브 오일에 펄스.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
작은 접시에 옮기고 소금과 후추로 소스를 맛보십시오. 야채 플래터에 그릇을 찍기 설정하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수65
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
행사슈퍼볼
잡지