참치와 구운 붉은 고추 피살 라디 2019 년 11 월 15 일

참치와 구운 붉은 고추 피살 라디 2019 년 11 월 15 일
붉은 고추,피살라디,피살라디,피살라디,피살라디,피살라디 유제품 및 페스 카타 리안 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 264 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램. 에 대한 $1.05 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신은 니켈이있는 경우양념 올리브,후추,구운 고추,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 45 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 5 분 구운 고추 딥, 쉬운 볶은 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥.

지침

1
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름에 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 8~10 분 동안 자주 저어줍니다. 열을 낮게 줄이고 양파가 매우 절뚝 거리고 깊은 황금빛 갈색이 될 때까지 약 45 분 더 오래 가끔 저어 요리합니다. 다진 백리향,소금,후추를 저어 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
3
양피지로 큰 베이킹 시트를 덮고 그 위에 퍼프 페이스 트리를 펼칩니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
볶은 새우볶은 새우
4
부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 18~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
5
얇은 테두리를 남기고 생과자 위에 양파 혼합물을 뿌립니다(토핑은 생과자를 수축시킵니다).
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
양파 위에 사각형 격자에 구운 고추를 배열하고 각 사각형에 올리브 2 개를 넣고 케이 퍼를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
7
생과자가 잘 갈색이 될 때까지 10~15 분 더 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
8
전체 백리향 잎을 뿌린다. 각 사각형에 약간의 참치를 찌르십시오.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
귤은 각각귤은 각각
9
보드에 타트를 밀어 사각형으로 잘라.
10
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
11
*퍼프 페이스트리 패키지는 다양합니다. 페퍼 리지 농장의 3 온스. 패키지는 2 장을 포함;사용하는 경우,별도의 베이킹 시트에 시트를 확산하고 12~15 분 구워,다음 둘 사이의 토핑을 분할하고 10~12 분 이상 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 베 링거 하웰 산 밴크로프트 목장 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
베링거 하웰 마운틴 밴크로프트 랜치 메를로
베링거 하웰 마운틴 밴크로프트 랜치 메를로
2006 년 밴크로프트 랜치 메를로는 풍부한 가닛 색상이며 잘 익은 검은 과일,갈색 향신료 및 오렌지 풍미의 힌트로 가득합니다. 그 정제 된 탄닌과 맛의 깊이는 하웰 산에서 베링거의 가장 기억에 남는 와인 중 하나합니다.혼합:93%메를로,4%카베르네 소비뇽,3%카베르네 프랑
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙8
건강 점수8
잡지